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 輝楽塾講座開催日

ひさ~しぶりの更新!

今日は 輝楽塾講座開催日

『食からアプローチするアンチエイジング』

講師 マダムKeiこと 熊倉恵子さんの

笑顔に包まれ 

た~くさんの参加者とともに 

癒された ひとときを過ごすことができました016.gif

宇都宮市内だけじゃなく

栃木市や大田原市からも参加くださって


また、子育てサークル主宰時代に

はいってくださっていたママたちや


ブログ友さんまできてくださって


嬉しかった~!
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食に関する常識って… 

ただただ刷り込まれてきただけなんだ~と驚いたり005.gif

改めて 野菜、果物の効能を聴き

食べ物のチカラの恩恵を 自然の感謝しながら

食することは 私たちのこころと身体に

いい影響を与えるんですね~038.gif


後半は お待ちかねのスムージー試飲

野菜や果物の色も 意味があるんだな~。

この赤、なにが 入っていると想います?
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ほかに 黄色、緑色のスムージーも試飲。


それぞれに 野菜、果物の味が相まって

それぞれに 美味しい053.gif

参加者、満足~~~060.gif

参加者の声を一部ご紹介

『酵素の名前は知っていましたが、働きについては
知らなかったので、よい機会でした。野菜や果物をスムージーにすると
量がとれるので 日々の食生活に取り入れていきたいです』

『今まで 温野菜が絶対だ!と思っていたことが
実は酵素が全くとれていなかったことに
着付けてよかったです!
家族の健康管理のヒントにもなりました』

『消化と代謝についての説明がわかりやすく、
学びの多い内容でした。
実際に目の前で スムージー作りをみることで 
レシピのプリントよりもわかりやすかった。
何より、美味しかった!』
などなど…喜びの感想に

スタッフ一同、嬉しいかぎりです016.gif

本当に 楽しく 充実した講座でした066.gif

終了後は マダム、スタッフ柏木、ゆきちゃんに加え、

マダムもお知り合いだった学友を交えて

ひさびさ、ラトリシェールにて ランチ051.gif
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もちろん 私は お魚ランチ
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美味しかった~016.gif


食事って 大事。

何を口に入れるかも大事。

でも、どんな気持ちで食べるか?って大事なんだな~。


会話が 頷くことばかりで

改めて 人の繋がりに感謝しました051.gif


マダムkeiさま、ありがとうございました040.gif

たくさんの受講生のみなさま、ご参加くださりありがとうございました053.gif

そして 託児保育士の皆様、お世話になり ありがとう043.gif

スタッフ柏木、ゆきちゃん 今日もありがとう012.gif
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by kiraku-jyuku | 2013-06-20 23:39 | Comments(0)