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今日は、お出かけの合間に読書。
フィットネスインストラクターなおちゃんからお借りした本。

『世界一の美女になるダイエット』

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著者は、ミス・ユニバース公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャル

何を食べるか?食べないか?食べ物を味方につける68の美の秘密が明かされています('-^*)
高いお金を払う割に あまり効果が期待できない化粧品よりも最強のコスメは食べ物。

食事はドラッグのようにメンタルに影響し、よく効く薬にも、副作用をもたらす薬にもなりえる。
「今、口にしたものが、10年後のあなたを決める」
いいことも悪いことも口から身体に取り入れたものはゆっくりと確実に結果が表れてくる。
何を食べるかで、どんな身体になるのかが決まる。

誰かのために何かをして喜びを得ることは私たち女性をいきいきと輝かせ、
自分の大事な人のためなら尚更張り切ってしまいます。
自分のための時間は後回しでいいのか?自分を一番大切にできるのは自身…。

以上、抜粋ですが…、

この年齢になって「マズい?」と気がつき、今更 あがいても…とは思いつつ、
自分へのケアを放ってきたことを反省し、
「なるほど!なるほど!」と頷きながら読んじゃいました(^^;)

そんなわけで、今晩は早速、『アボガドとまぐろのわさびソースあえ』を食しました!

なぜか?…アボガドは食べる美容液だそうですよ^^v

機会があったら、是非とも手にとって読んでみてください~!

出来る事から!いい歳の重ね方ができるよう 
オカダ、頑張って あがいてみます(^^;)

なおちゃん、THANK YOU❤

文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-07-02 23:18 | Comments(2)

お世話になります!

7月23日「栃木を元気に!バッグ トゥ ザ ディスコ」
チラシを置いてくださった協力店をご紹介します(^-^)/~~

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【駅東周辺のお店】
☆やるき茶屋
0286103322

☆カラオケ歌うんだ村
0286103388

☆フリーフライト
駅東NTT西側
0286338264

☆インダルスドリーム
駅東カンセキ東側角
0286390286

☆ワインビストロ・ラトリシェール
駅東ヤマダ電機北側
0286320009

☆サンセットロースターコーヒー
駅東ユニクロ北西
0120310539

☆洋菓子店サンマルタン
中今泉
0286630053

☆美容室アトリエジョジョ
柳田街道
0286608448

☆美容室アトリエシュシュ
中今泉
0286143210

【駅西周辺のお店】
☆PLUScafe
ユニオン通り
0286013193

☆ムナカタ
伝馬町
0286388885

☆太刀すし八虎
仲町
0286278088

☆にしのきょう禅
本町
0286245599

☆GRAB HAPPINESS DINER
本町
0286667477

☆美容室アトリエ・デコ
上戸祭
0286222461

☆サトカメ各店舗

※前売りチケット(ワンドリンク付き2000円)は、サトカメ本店0286136686のみで購入できます.
(当日はワンドリンク付き2500円)

皆様、ご協力ありがとうございますm(_ _)m

少しでも多くの方が
チラシを手にとって集い、一緒に年齢を忘れて盛り上がれたら嬉しい!
そして、「栃木を元気に!」」の一役が担えたら…と思います。

下野新聞に告知記事掲載予定!
来週早々に、賑やかなサトカメGTメンバーとともに新聞社訪問ご挨拶にいってきまーす(^^ゞ

あっ、ちなみに今晩は
サトカメGT開始前に打ち合わせし、生出演は…しなくてすみました(^^;)
が、わざわざラジオをつけて「楽しみに待機していました」と
メールくださった方…ありがとうございますm(_ _)m
告知は伝わったみたいでよかった(^-^)/

7月23日、お越しをお待ちしてますヾ(^▽^)ノ

文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-07-01 22:17 | Comments(0)
今日は、輝楽塾後援「パステルシャインアート体験教室in友遊クラブ」を開催してきました!
講師はお馴染みの NORIKOさん。

少人数制で、じっくりと…。
パステルの、ふんわりほのかな色に癒されながら…。

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ひとつの円を書くにも 色選びから、円の大きさ、それぞれ個性があって、見ていて楽しい!
5色の円のグラデーションが出来上がると 素敵な作品に('-^*)ok

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アンケートには、
『自由な考えで自分の思ったとおりにできて楽しかった!』
『もっとやりたい!講師のコメントやお話が温かくて、とても良かった!』

皆様、ご参加ありがとうございました^^~

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NORIKOさんのコメントは、本当に癒されます。
普段の言葉遣いも女性らしく、丁寧。
お手本にしたいな~。

また、企画しますので、受講してみたい方、
輝楽塾ブログ&リンクを貼っているハレニジをチェックしていてくださいね!


そうそう、明日は…
サトカメGTにいってきま~す(^^;)

7月14日子育てサークルinサトカメ
7月23日BACK TO THE DISCO

告知宣伝をお願いしてきます。
よかったら、金曜19時~レディオベリー聴いてくださいな!

どうか、オカダは生出演しなくてすみますよ~に(;;)

文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-30 16:18 | Comments(3)
昨日は、オカダがアドバイザーをしてる「読み聞かせサークルたまご」の開催日(^_-)

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ボランティアサポーターのママさんたちが読み聞かせを何冊か読んだあとに、
メイン活動「七夕飾りつけ」を楽しみました。

事前に、笹を調達し、折り紙で飾りを作成準備。
ボランティアサポーターのママさんたち、いつもありがとうm(_ _)m

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ふらっと来て、気軽に参加できる。たまごの良いとこ。
今日もたくさんの親子が参加してくれて嬉しいね(*^_^*)

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七夕飾りつけ…就園前だと、なかなか体験できないものね。
小さなお子ちゃまは勿論のこと、ママさんたちの方が夢中になってたかしら('-^*)
短冊に、お願い事を真剣に書いてた姿、微笑ましい^^。

我が家も娘たちが小さい頃は、七夕、お月見、豆まき…楽しんだ思い出があります
核家族が当たり前な時代だからこそ、季節の行事を継承していく…。
こういうひとつひとつの日本の文化を子供たちにも大切にしてもらいたいですね(^-^)


参加してくださった皆さん、来月は7月21日10時30~。
宇都宮市立東図書館内のコミュニティーセンター2階
またのお越しをお待ちしてまーす(^-^)/~~


さらにお知らせ!
7月14日(木)10時30~サトカメ本店2階にて
私が主宰していた「子育てサークルみるくきっず」の復活イベントを開催します(^-^)/~~

手遊び、エプロンシアター、読み聞かせ、体操に加えて
バルーンアートの名人をゲストに迎え 親子で楽しみたいと思います。
プレゼントも予定してます!。

詳細チラシは、市民活動サポートセンターにおいてあります。
お気軽に、お問い合わせ、お申し込み お待ちしてまーすm(_ _)m

可愛い子どもたちと触れ合え…たーくさん心に栄養もらいました('-^*)ok

文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-29 16:08 | Comments(1)
昨晩、日曜劇場『JIN 』最終回、ご覧になりました?

いや~よかったぁ(^-^)v

「できないことを嘆くより、できることをやって笑っていたい…」

この台詞に、「そうそう!」と共感。

近所に住んでいた独居のご婦人が施設に入居したのですが、
痩せてしまって…と、近所友から聞いたので、
さっそく今日は、一緒にお見舞いにいってきました。

市内の南にある、こじんまりしたグループホームで、
訪ねた時には入居者の皆さん方が体操してました。

おやおや、元気に体操してる(^_-)
邪魔しないで、先に部屋に通してもらった私たちの顔をみるなり、涙顔…。
「笑顔を見に来ましたよ…(*^_^*)」っていうと、
「だって嬉しくって…」と、とても喜んでくれました。
確かに痩せたけど、顔色もいい。
「居心地が とってもよく、食事も美味しい。皆さん良くしてくれる。
ありがたい、ありがたいよ」と、またうれし泣き。
心配してたけど よかったぁ(≧∀≦)

施設は、すべて個室で大きなお家みたい。
リビングでは 他の入居者の方が 紫陽花のぬりえを楽しんでいました。

長居しては疲れさせちゃうので、失礼しまーす!と皆さんにご挨拶。
すると、入居者のひとりであろう 気品あふれるご婦人が
「仲良くさせていただいてますわ。どうか、またいらっしゃってね」と、
声をかけてくださり、そばにいた他のご婦人方も笑顔で見送ってくださいました。

年齢重ねても…どんな環境であろうとも…ありがたいって言えて、
自分も身体が思うようでないのに、人を気遣えて…、
こんな素敵な女性になれたら いいなぁ('-^*)と、
お見舞いに行った私たちの方が 励まされて帰ってきました。

誰もが高齢者になる…
どんな自分になっているやら(≧∀≦)

でも、先のことをどんなに考えてもわからないから…
プラス思考で、『できることをやって笑っていたい!』

傾聴ボランティアの練習にもなり、今日も勉強になりました(^^ゞ

『JIN』終わっちゃって、寂しいな~。

文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-27 16:06 | Comments(5)

読書の……梅雨^ ^;?

いい大人なのに、読書をゆっくりじっくり堪能する時間をうまくとれない情けない私(^^;)

でも、ちょっとでもソファーに腰を落ち着けられるときは
少しでも本を手に取るようにしています。(*^_^*)

「普段、家にいないし、ゴロゴロしてないもんね、いつ寝てるの?」って
仲良しさんたちによく言われるけれど(^^;)そんな生活、自慢にならない、ならない(≧∀≦)

本を読むのは好き!
流行りのものは 一応、目を通してます。
そうそう、「女性の品格」…ごもっとも!そうなれたらいいけれど…自分は程遠い…降参(>_<)

だからこそ、『輝楽塾で自分育てを!』と、思ったものです。

心友・柏木は、会う度といっていいくらい、「時間あるときに読みんしゃいな('-^*)」と、
輝楽塾のヒントになりそうな本をプレゼントしてくれたり、貸してくれたり…ありがたい。
アナタの豊富な知識量の万分の一でも!と、思って貪欲に読んでるよ~。

そうそう、
読み聞かせの絵本をせっせと図書館に借りにいく私に、
「ちいっとは自分育てを!」と仲良しさんが下の2冊をプレゼントしてくれました。。

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「機関車先生」は、極上の号泣ものです(T^T)
「その日の前に」は短編集。命と向き合う…温かくて泣ける話が詰まってます。
いや~、どちらも読み応えがあり、泣けた、泣けた。オカダの琴線にググッと触れました。

そして、こちらは読書家の仲良しさんが ↓ 貸してくれたもの

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「ねぇ、あそこはどういう意味なんだろうね~?」なんて聞くと、
「読むの遅い!貸してることさえも忘れてたよ(^_^;)」と呆れられる始末…(≧∀≦)

でもね、読み始めれば進むのは速いのです。ホントよ!

「カシオペアの丘」は、話が濃かった!けど、教えられることがたーくさん!上下読んで納得!
「月下美人」「月島慕情」は浅田作品短編集。
一気に物語に引きずり込まれ、粋な文面にキュンとします。

すべて読み終わり…気分は爽快(^^ゞ
やっぱり、読書は いいね~。

「読書は登山に似ている…社会の束縛から逃れ、精神の自由が持てる。
二つの山(本)に同時に登れない。いくつもの山(本)に登る事も出来るが、
一つの山(本)に何度も登って見えてくる事もある。
登頂(読破)すると達成感が得られる。下山してもまた違う山(本)登りたいと思ってしまう」

読書でココロに栄養を満たしなさい!と、
メッセージ ↑ を添えてくれた仲良しさんの言葉…頷けます(*^_^*)。

「ひらめき直感行動」型な自分を、
「思索論理慎重」型に少しでも近づけるために…
本と向き合う時間を!ゆとりある生活を!

これは私の課題だなぁ~。(なにせジィーとしてられない回遊魚(^^;)。

反省を決意に変えて…輝楽塾を運営する立場だからこそ、自分に栄養をo(^o^)o

まずは、「やせてる場合じゃない!しっかり食べて!」と皆さんから心配されてるので、
少しずつでもバタバタ生活を変えて…(^^;)…心もカラダも、ふくよかになりたいです。

友たち、ありがとう!

あっ、仲良しさん…呆れず、また貸してくださいね('-^*)ok?

梅雨どき、雨音を聞きながら 読書を楽しみませんか?

文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-25 20:45 | Comments(4)
有名な『洋菓子店サンマルタン』(宇都宮市中今泉)
もちろん、皆さん一度は食べたことありますよね?
まだの方は、『宇都宮 洋菓子 サンマルタン』を検索し、まずは訪ねてみてください。

毎年行われてる栃木県洋菓子協会作品展コンクールにて、
チョコレート菓子部門にて長男さん、
飴細工部門にて次男くん、
共にダブル金賞ヾ(^▽^)ノ

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サンマルタンは 全て手作り!味も見た目もサイコー!
なぜ、今日は オカダはサンマルタン宣伝部長?

うふふ(*^_^*)

実は 写真の次男くんが…オカダの保育士ホヤホヤ時代の教え子です(^^;)
もう20うん年前…のこと。お願い!詳しく聞かないで!

そのころのサンマルタンは違う場所で
明るく元気いっぱいのお母様が接客をし、
職人気質のお父様が一生懸命に美味しいスイーツを作って、
二人三脚で切り盛りしていました。
近所には数軒の洋菓子店があり、相当ご苦労されてきたと思います。

このちっちゃなシュークリームは その頃の店の看板商品!(復活して嬉しい!)

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私も よく 贈答用に、おやつに、買いにいきました!

私が結婚し、横浜に10年近く住んで、またこちらに引っ越ししてきて、
長女が入学した小学校で、なっなんと…明るく元気印のお母様と再会o(^o^)o

お店を切り盛りしてるにも関わらず、三人の息子さんを育て、役員なども積極的にこなしてました。

この時代の先輩ママさん方…パワー全開だったなぁ~。
「跡を付いていきます!」って感じで……オカダ、今に至ります(^^ゞ

お店が今の場所になって、
息子さんたちがパティシエとして跡を継ぎ、立派になって('-^*)、
お父様お母様がコツコツと培ってきた味と信頼があっての今…、
イチお客として買いにいき、お母様から元気もらいましたよ!

縁あって、最近 長男さんとお友達を介して
「ママさんケーキ教室したいねー」
なんてことから、交流させていただき
恐れ多くもサンマルタンの入り口に輝楽塾チラシまで掲示していただいてます。
ありがたいですm(_ _)m

数日前に、長男さんから「兄弟、ダブル金賞です!!」と、お電話頂き、
「おめでとう!」も言いたくて、
懐かしいシュークリームも食べたくて、
今日は次男くんの顔も見がてら お店に行きました!

いや~年齢聞いてショック!
年月の速さに落胆しながらも、幼い頃と変わらぬ次男くんの笑顔に 癒されてきましたよ(≧∀≦)
本当に立派になって…嬉しい!

ますます、兄弟で力を合わせて 『サンマルタン』の名を、味を、
日本中に轟かせて くださいませ(^-^)/

そんなわけで、皆様、『サンマルタン』をよろしくお願いします(^-^)/~~

保育士時代や幼稚園教諭時代の教え子たちは…どんな大人になっているのかな~^^

どうか、みんな、元気に活躍していますように!
そして、いつか再会できますように!!

文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-24 21:48 | Comments(0)

シンデレラ…に変身!

本日、輝楽塾「変身エレガンスイベントinベルヴィ」を開催してきました(^-^)/~~

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いや~楽しかったのなんのってヾ(^▽^)ノ
これは体験しなきゃ、損!と、実感しました。

参加者からは
「こんなに至れり尽くせりで2000円とは!一桁まちがってなーい?」
「ヘアメイクしてもらえて自分じゃないみたい!」
「やりたかったことが夢叶ってよかったぁ!」と喜びの声、声、声…。



まずはドレス選びから…。どれにしようかなー?って迷いながらも笑顔。

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ようやく1着選んで、鏡にむかってプロにヘアメイクしてもらって笑顔

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ティアラやブーケもして、本格的に写真撮影。
カメラに向かって緊張しながらもカメラマンさんのほめ言葉に笑顔。

皆さんの自然にほころぶ笑顔をみて…
「この企画、やってよかったぁ!」と心底嬉しかったです(*^_^*)

実は私も…最後に やらせてもらいましたぁ(^^;)
みんな 「岡田さん見たい、見たい!」って、なかなか帰らなかったけど、
「いやいや、とてもとてもお見せできないよ(^^;)」と、お帰りいただき、ごめんなさいね。
図体デカい割には恥ずかしがり屋なもので。

写真は引き伸ばしされ、後日出来上がり!
楽しみですね~。皆さん、とってもお綺麗でしたよ~^^

私は…ちょっと怖いけど(>_<)

写真撮影後は、こちらのスイーツ。本当に至れり尽くせり!

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女性に生まれて、よかったぁ~('-^*)と、
みなさん至福の時間をゆったりと味わっていただいたようです。
参加ありがとうございましたm(_ _)m

ベルヴィのスタッフの皆さん、
長時間お世話になりまして、皆さんのお心遣いで楽しい時間が過ごせました。
ありがとうございましたm(_ _)m

輝楽塾記録同行者の金田ちゃん、長時間ありがとう('-^*)

今回の日程が合わなかった方、ブログをみて、やってみたい!と思われた方、
こんなに喜んでいただけるんですもの、また企画しますよ(^-^)/~~
乞うご期待!

女性は、いついつまでも輝いていたいですね('-^*)ok

文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-23 16:50 | Comments(8)

お見逃し無く!!

お知らせです!

パステルシャインアートセラピストNORIKOさん、いつも輝楽塾が大変お世話になっています。

私も大好きな人!…オカダが来世生まれ変わったら、
NORIKOさんみたいな華奢で色白な癒し系の女性で…お願い('-^*)したい!
と思うくらい素敵な方です。

輝楽塾での講座に日程あわずに 受けたくても受講できなかった皆様、朗報です!


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 日時: 6月30日(木)10時~12時
  場所: 泉ヶ丘地域コミュニティーセンター和室にて
 参加費:500円(初めての方に限る) で、手ぶらで受講できます!

お安くできるのは、
『地域貢献のお役になるなら!』とのNORIKOさんの想いを汲んでくださった
友遊いずみクラブ(泉が丘小学校内に併設されている)のお蔭で、今回 主催してくださいます。


お申し込みは事前予約をお願いします。
連絡先
09080227716(ハレニジナナイロ)
または
後援:輝楽塾オカダまで。

ご参加お待ちしてまーす(^-^)/~~

文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-22 11:48 | Comments(0)

着々と!


写真の彼は誰??

レディオベリー・サトカメGTレギュラーメンバーである、ラッパー東力士くん。

今時のかなり目立つ風貌ですが、とっても礼儀正しくて、とってもきっちりしっかりさん。

7月23日に開催決定した輝楽塾企画
桃源郷&サトカメGT主催『栃木を元気に!バック トゥ ザ ディスコ‼』

姉さんたちのわがままな願いにもかかわらず、
東力士くん始め、オカダの幼なじみサトカメ専務勝人、レディオベリーDJ・Kさん、
快く引き受けてくれてありがたい(≧∀≦)

東力士くんは、ちゃっちゃっと仕切ってくれ
チラシ、チケット、出来上がり…早っ!
しかも、すぐさま 慰労会の会場ロビーにわざわざお届けしてくれてありがとうm(_ _)m

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オーラをひときわ放っていたけど、腰が低い謙虚な東力士くん。
「ブログにアップしていいっすか?」「はいはい、こちらこそよろしくね!」ってことで パチリ!

イベント、大成功となりますように(*^_^*)

詳細チラシは サトカメ各店舗においてあります。
また、これから人脈あるお店におかせてもらいます。
次回おしらせしますね!

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前売りチケット(ワンドリンクつき2000円)
 当日チケット(ワンドリンクつき2500円)


前売りチケットは
オカダや輝楽塾スタッフから。または、サトカメ本店のみで購入できます。

よかったら、一緒に盛り上がりません?
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-21 09:45 | Comments(3)
土曜日は、次女が通った小学校で一緒に役員していたママさんたち9人での女子会でした。

っていっても、現役員のお仲間に旧役員が混ぜてもらった?
うん?やろうっていったのは私?…ですけどね(^_-)

実は、私が長を受けた年度から、委員会の仕事が増え、
その分 役員さんの負担が増えてしまいました。
オカダをサポートしてくれる強力なメンバーで、文句も言わずに、
皆 パッパッと仕事をこなしてくれました!

また、次年度を引き継いだメンバーも同様で、
こんな素敵な人達となら たとえ子供が成長しても
繋がっていたい!と、切に思うオカダであります。

本当は年度末に計画してましたが、震災があり、
また新年度は役員さんはバタバタですから、やっと都合が合って 開催。

普段から私が甘えて頼りにしてるメンバーが主ゆえ、素のまんま!
もう、笑った笑った(≧∀≦)
笑い転げながら、手をたたきまくって(←オカダの癖) 楽しく飲んできました(*^_^*)

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皆様、お付き合いありがとうございましたm(_ _)m

ちまたのオカダ評判に
驚き、笑い…「体はデカくても、謙虚に謙虚に(^^;)」と、また改めて誓う夜でした。



そして、日曜日の夜は
消防団本部の皆さん方が女性の操法慰労会を催してくださいました。
大変な訓練でしたが、先日もブログに様子を載せさせてもらったように、
この年になってもピンと張り詰める自分になれ、
いい仲間といい経験ができて、ありがたかったです(*^_^*)。

人間、時には逆境に身を置いて心もカラダも刺激しないと、錆びちゃう気がします。

そんなわけで…時間が経つのも忘れ、大盛り上がりの楽しい慰労会となりました!
団本部の皆様、本当にありがとうございましたm(_ _)m

なんとか次世代に繋げていきますね!

さてさて、週末2晩ママが不在のオカダ家は…?
肉が苦手なママの居ぬ間に、パパ、娘ふたりの肉好き軍団が
「どんだけ食べるんだぁ~~!」というくらい、焼き肉三昧でありました…とさ(^^;)

『野菜も ちゃんと食べた?』ついつい、小言をいってしまうママ。
居ない方が、よかったりして(≧∀≦)

文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-20 15:08 | Comments(0)

今日は…green day!?

近所友さんが、オリーブの木をプレゼントしてくださいましたm(_ _)m

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ありがとう!
庭に植えてみます。
「すっごく おっきくなるよ!」って、 友さんがいってたけど、
「枯らさない…か?」
それが心配(≧∀≦)


妹分が 苗をプレゼントしてくれましたm(_ _)m
でもでも、土がないの。

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これで育つんですって!
土代わりのゼリーみたいなものが小さくなってきたら水を足すそう。
皆さん、知ってました?

これなら 室内に気兼ねなく置いておける(*^_^*)
ありがとうm(_ _)m

緑… 癒されますね(^_-)

でもでも ガーデニングは この季節、ナメクジ、毛虫との戦い(*_*)
何度、くじけたことか…。

あー、そういえば、何か足りない…と思ったら、
今は横浜、千葉に移り住む仲良しさんと一緒によく苗を買いにいったね(^-^)/

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思い出がたくさんあるから、友よ、離れてても頑張れるよ(^-^)/~~

文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-18 08:29 | Comments(0)

夢みるシンデレラへ!

今日は, 結婚式場『ベルヴィに
輝楽塾6月23日「変身エレガンス講座inベルヴィ」の打ち合わせに行ってきました!

私が結婚した21年前(当時は玉姫殿といいましたっけ)と
外観は変わってないなぁーと思いつつ、
中へ案内されると、「いや~ すっかり様変わり(゜o゜;)ここまで変わるとは!」

今時の結婚式場は、こんなに「おっしゃれ~(^_-)」だったの、知らなかったぁ。

まわりに結婚式するような人が久しくいなかったので、驚いてしまいました。

23日の流れも決まりました。
素敵な非日常の空間で、2000円でドレスをきて、ヘアメイクしてもらえて、
写真をとってもらえて、ケーキとコーヒーつきですよ!

なんて、なんてお得なんでしょ(≧∀≦)。

女性に生まれたかぎりは
いくつであっても「美しく変身する」…
シンデレラみたいに、一時 日常を忘れて
そんなご褒美があってもいいですよね?


只今、15名の参加予定、ありがとうございますm(_ _)m
12時45分~1名と1時30~4名がまだあいてます。

なかなか 変身するチャンスなんてありませんよね。

興味のある方、オカダまで!

文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-17 23:35 | Comments(0)
今日は、輝楽塾「節約しないお金の貯め方講座」をサトカメ本店にて開催。

講師の林さんは今日が初めて講師デビュー!
輝楽塾は「やりたかったことができた!」をコンセプトにしているので、私も嬉しい!
参加者の皆さんも温かく見守ってくださり、ありがとうございましたm(_ _)m
輝楽塾にきてくださる方は、みんな本当にあったかい(*^_^*)

アンケートにも
「初めてとは思えない」「わかりやすかった」
「お金のことをきちんと考えるよいきっかけとなった」などの声が聞かれました。
また、今後受けたい講座も具体的に書いてくださったので、
実現できるよう講師探してきますよ(^-^)v

林さん、お疲れさまでしたm(_ _)m
お若いのに、アナタはたくさんの引き出しを持っていて魅力的な人です。
次回、また期待してます!学ばせてくださいね(^o^)

今日は参加者で集合写真、でも、何人か恥ずかしがり屋さんがいて全員ではないですが(^^;)、
はい、チーズ!

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林さんと輝楽塾スタッフでチーズ!

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今日も反省会をいつもの『ワインビストロ ラ・トリシェール』にて。


林さんと私が注文したカサゴのポワレきのこのクリームソース

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柏木とMEGちゃんが注文した若鶏のカチャトラ風ハーブサラダ添え

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おいしそうでしょ?もちろん、ココロもお腹も満足o(^o^)o
オーナー夫妻、今日も 御馳走様でした!

ちなみに、受講者の皆さん、オカダは「MOON」ですって(^^ゞ
だから、「ランチいく、いく!」な性格なわけですよね~(笑)

ブログを覗いてくれてたアナタ…。何のこっちゃ、わからない話でスミマセン(^^;)
講師が、生年月日から数字で3タイプ「EARTH」「SUN」「MOON 」を割り出してくれました。
お金の使い方の傾向性にも当てはまる感じです。


詳しく知りたい方は…
輝楽塾文化祭にて(^-^)v
お楽しみに~

そうそう、講座終了後にサトカメスタッフにお世話様の挨拶…
うん?偶然にも 昨日発足した『傾聴こだまの会』の会長・中村氏がサトカメ本店に!

サトカメ常連さんとは!世の中、せまい(^^)


今日も、楽しい時間をありがとうございましたm(_ _)m

文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-16 18:23 | Comments(3)
今日は宇都宮市民活動サポートセンター主催の
傾聴ボランティア講座最終回に参加してきました(^-^)

先日ブログで紹介させていただいたように、
施設実習を終えた感想や反省会を兼ねて交流してきました。


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そして…なんと!
皆さん、志しの高い人です。
傾聴ボランティアの活動をしていきたい!と、
講座受講者でサークルを立ち上げることになりました(^-^)vパチパチパチ


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メンバーは老若男女…、子育て中のママさんもいます。

名前は 皆さんから色々な意見がでて、
金子みすずの詩「こだまでしょうか?いいえ、誰でも!」ってACのCM、わかります?
ある方から そんな話題がでて、決まりました!
「傾聴こだまの会」
こだま…と聴けば新幹線?と思いがちですが、
傾聴する相手の心と、こだまする…って意味がこもっているのかな。


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これから 定期的に集まり、勉強会や施設へ実習ボランティアにいく予定です。
どうぞ お見知りおきくださいませ('-^*)ok

えっ、オカダは 参加するのか?

はいはい(^^;)
「またボランティアをこれ以上、増やすのか!(-.-")」と、
仲良しさんに怒られそうですが、
勉強のために 無理なく ぼちぼちと…イチ会員で!できたら(*^_^*)と思います。

もちろん、輝楽塾が、最優先です!

さぁ、明日は輝楽塾「節約しないお金の貯め方講座」です。
講師は素敵なファイナンシャルプランナー林真弓さんです。
(輝楽塾ブログにRose Mondeリンク貼っていますよ)

お楽しみに!


文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-15 17:21 | Comments(1)

友から…元気注入!!

昨日は、我が家に5人の友が集まり 女子会!

6人集まれば、話題は様々。
子育てやら健康のことなど、止まることなく延々と…ヾ(^▽^)ノ。
でも、最後は 「前向きに、頑張ろ!」と励まし合いで おひらき。


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ずっーと、いい影響をしあえる仲でいたいなぁ~('-^*)
またのお越しをお待ちしております!


今日は、東京に住む幼なじみが、急遽 帰省してきたので、
速攻迎えに行き、ゆっくりお茶してきました!

久々の再会でも、なかなか会えなくても、
いつもお互いの心で気遣いあってる友だから 何にも語らずともわかりあえる。


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今日もありがとうm(_ _)m

彼女とはお互いが小学校からの付き合い。
私が転校すると、偶然にも同じ小学校に越してきてまた再会!

それから 学校が別でも 環境が別々でも ずっーと繋がってきました。
不思議なる深い深い縁なんだと感じます。

彼女は、ふたりの子育てをしあげ、理容師の資格を4年前にとり、
東京で理容師として第2の人生を歩んでいます。
尊敬できる友よ… 今日も元気をいっぱいいっぱいもらえたよ(^-^)vありがとう!


梅雨で どんより…なんてしてらんない(^o^)
紫陽花みたいに、ふんわり、朗らかに…!

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人に会い…自分に充電…そんな時間に感謝し…

さぁ、明日は傾聴ボランティア講座にいってきまーす!


文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-14 19:50 | Comments(0)
昨日は 【サトカメジュエリーフェア】に
心友・柏木と師匠こと数秘学カウンセラーの坂田氏と遊びにいってきました!

幼なじみのサトカメ専務・勝人いわく、
「ビーナス高木さんはなんでもお見通しだからな(笑)」と脅かされつつ、
いやいや、オカダは占い信じないから(p_-)…なんて、高をくくっていたのですが…。

いざ、鑑定!
美しいビーナスさんが両手を水晶にかざしはじめ、恐る恐る待つ私。
発した言葉に、驚きびっくり(≧∀≦)

いや~オカダの素を見抜かれ、あまりにピッタシ当たってしまい、
恥ずかしすぎて、ここには書けない書けない(^^;)。
ただ、過去世も人に教える立場だったそうです。
「無償の愛を人に与えるだけ与えてしまうだけでなく、自分の楽しみをどんどんしなさい!」
とアドバイスいただきました。
やっぱり輝楽塾は自分のために始めてよかったぁ(^o^)
もう「占いなんて…」そんな言葉…、ビーナスさん大変失礼を申しましてm(_ _)m。

そんな興奮状態で鑑定室からでてきた私をみるなり、
柏木と勝人同級生コンビったら、こんなときはすぐに結束しちゃって
「どうだった?どうだった?(・∀・)」と、ニヤニヤ顔…
言える内容だけをさらっと話すと「ほら、あたってんじゃーん!」と異口同音。
ここからいつものトリオ漫才が延々と続き、さらに私から聞き出そうとしつこい二人。

そばで聴いてるウンセラー坂田氏が、はじめてみる丁々発止のトリオ漫才にウケてる(≧∀≦)。

サトカメ関係者一同、「また始まった、専務にあそこまで言えるのは、柏木、オカダくらいだ」
と、ある意味羨ましがられ?る始末(>_<)

そんな中、密かに坂田氏が数秘学を。うん?数秘学って?
誕生日から割り出した数字をもとに、その人の本質や目指しているであろう未来像が
判断できるらしく、柏木、勝人、オカダの数字を割り出し、並んだ数字に驚き!

どうやらトリオは、お互いがお互いを助け合うようになってるとのこと。
うまく言葉にかけませんが、当たってる~と柏木と大うけでした(^^;)
勝人は「やだやだ(--)」っていってましたけど。

柏木も鑑定結果が ばっちり当たり、超ご機嫌!
きてるね~^^v。
ブログにアップすることでしょう、ハナスロハスを覗いてみてくださいな。


今日は、とっても不思議な日。
でも、輝楽塾を始めたこと…人との出会い…ちゃんと理にかなっていたようです('-^*)ok

占いなど、あまり信じない私ですが、
前向きにいいとこだけをチョイスし、自信に繋げ(結構、自分にコンプレックス持ってるので)
謙虚に受け止めて、気をつけていくためのアドバイスと捉えますo(^o^)o

勝人、叱咤叱咤激励 サンキュー!
柏木、これからも気合いいれて(頑張りすぎないで) 頼れる仲間と共に、
輝楽塾前進させていきましょo(^o^)o

注)サトカメアソシエイトの皆様、
オカダはバリバリキャリアウーマンではありません(^^;)
ぬけてるタダの専業主婦よん!
ビーナスさんもいっていた。
「リーダーシップの器だけど、頑張りすぎないように!根は抜けてる性格なんだから…。」
(^^;)ごもっとも。


今日は、そんな主婦に
仲良しさんがみずなを届けてくれました!


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早朝、県北の山に登り、たくさんのみずなを採ってきたそうです。
主婦のくせに、みずなって聴いて、水菜?と思っていた私(>_<) やっぱり、ぬけてる。
皆さんは知ってました?山菜みずな…

届けていただき、早速調理!

根っこと葉っぱを割いて、茎を一つまみの塩をいれ 湯がいて、食べやすい長さに切って
フライパンに油をひき、油ぬきした油揚げと一緒に炒め、酒、だし、醤油で味付け。
以上、仲良しさん伝授レシピ!

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う~ん、なかなか初めて作ったにしては上出来!
アクも出無いし、シャキシャキとした食感!
家族にも舅にも「おいし~い!」と好評('-^*)ok
いや…主婦だから当たり前か(^^;)
正式名はウワバミソウ(ウワバミ(蛇)が出そうな山幽に生えているから)
仲良しさん、大変な所まで採りにいったのね、ありがとうm(_ _)m

今日も、友に感謝の日…。

文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-12 22:08 | Comments(6)

決定!懐かしの~disco

昨日、レディオベリー・サトカメGT放送前に
出演者の幼なじみ勝人は勿論、東力士くん、DJ Kさんと輝楽塾番外編の打ち合わせ。

ヾ(^▽^)ノお待たせいたしました!
「栃木を元気に!Back To The Disco」サトカメGT後援in ネスト 決定しました('-^*)ok

7月23日夜8時~12時
街中 大通りの地下「ネスト」というクラブにて。
かなり広いスペースです。
チケットはワンドリンクつき2000円。
DJはハワイ、六本木、宇都宮アレックスで活躍していたDJ Kさんが引き受けてくれました。

ご興味ありましたら、オカダまでご連絡くださいm(_ _)m

また、「あの曲をかけて!」をリクエストしてください。
コメントお待ちしてます!
70'でも80'でも90'でもDJに事前にお願いしておきます(^^ゞ
楽しみ、楽しみo(^o^)o


昨晩は、そんな嬉しい打ち合わせを終え、
(いやいや、今日はサトカメGT、出ない出ない)
オカダは一目散に引き上げ、仲良しさんらと待ち合わせ。
うふふっ、秘密にしたい美味しいお店で、美味しいものをたくさんいただき、
お腹もココロも満足(^-^)/

あっ、おしゃべりに花が咲き、ブログ用に写真とるのを忘れた!
でも、まだ秘密にしたいお店なので ご紹介はまたの機会に(^^;

仲良しさんら…は、大学は違ったものの 一緒に遊び、社会人~お互いが結婚してからも
家族ぐるみで付き合ってきました。

気心が知れた同士、愚痴をいいあいながらも
それぞれが頑張っていることが刺激になる同士。
たまには息抜きがてら 定期的に女子会開催、いいもんです^^v

お店を紹介してくれた別の仲良しさん、ありがとう!

ブログを見てくださっている方、『このお店、おすすめよ!』をぜひ教えてくださいな^^。

そうそう!
宇都宮駅東で飲み会を開催の折には、オカダにお声かけを!
お友達や知り合いが経営してる店がたくさんあります。
人数や内容によって ご紹介しますよ!

ちなみに『日本海庄屋』『やるき茶屋』『歌うんだ村』は、ママ友のお店。
いつでも快く対応してくれます!

震災で、一時は飲み会を控えてきたけれど、
改めて 友好を深め合う時間の大切さを思い知りました。

友よ、ありがとう!


文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-12 02:19 | Comments(3)

耳を傾ける~努めたい

今日は「特別養護老人ホームみどり」にお邪魔し、
傾聴ボランティアの実習をさせていただきました。
施設の皆様、温かく受け入れてくださり、ありがとうございましたm(_ _)m

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実はオカダは個人的に、
市民活動サポートセンター主催の傾聴ボランティア講座を3月から受講してきました。

様々なボランティアに携わる中で子育ての相談をされたり、
独居老人の方と接する機会も多く…、話し上手より聴き上手になりたくて受講を希望しました。

「そうそう、オカダは仕切るタイプだから、傾聴は必須だ!よくご自分をご存知で」…と
笑う仲良しさんたちが目に浮かぶ、エヘッ('-^*)

3月11日の地震により、実習日が延び延びになって、やっと今日が実習日となったわけです。

施設は とても明るく綺麗!、家庭的な雰囲気の中で、
皆さん ゆったりと音楽を聴きながら寛いでいました。
 
SDOサポート27の方と ひとつのユニットを担当し、入居者と交流。
私は5人のご婦人の方と少しずつお話しさせてもらいました。

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今まで、女性消防団として独居老人宅へ何軒も防火訪問し お話しさせてもらってましたが、
施設訪問は初めてだったので 緊張しました。
でも、皆さん、とっても優しく応対してくださったので
すぐに気持ちがほぐれ、和やかに対話ができて、私は終始 笑顔^^。

こうして傾聴の機会を得られたことは とても貴重な経験となりました(^^ゞ

また、SDOサポート27の先輩に誉めていただけて恐縮です(^^;)
ありがとうございましたm(_ _)m

傾聴しよう!との意識が働いているから、今日はなんとか出来ました。が、
普段から人の話に真摯に耳を傾ける自分になれたら…いいのですが(^^;)
それには人間的にまだまだ成長しないと!
……時間が まだまだかかりそうです(^^ゞ

仲良しさんたち、しばし勘弁してね(^^;)

来週は講座終了式。

この経験を次へのステップに活かしていきます!


文責:岡田恵子
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-09 22:04 | Comments(2)
笑顔がめちゃめちゃ素敵な
フィットネスインストラクターなおちゃんからのおしらせを告知させてください。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

「頑張れ東北!応援特別レッスン」

3月11日の東北関東大震災における被害はとても大きいものでした。
そこで、私たちフィットネス指導者として何か出来ることはないか?と考え、
レッスンを提供し、参加していただける方の利用料を
上三川社会福祉協議会を通して寄付する活動をすることにしました!
フィットネスを通じて元気な気持ちを募金という形で、たくさんの人に笑顔が戻りますように…。

日程: 6月12日(日)
17時30分~18時20分
「やってみよう!なおこ&ともこの初めてエアロ」
初心者~初級者対象
定員25人

18時30分~19時
「やってみよう!初めてステップ30」
定員25人

19時15分~20時
「ZUMBA」定員25人

場所: 上三川いきいきプラザ2階エアロスタジオ
参加費:500円
※2レッスン目からはプラス100円

申し込み:マシンスタジオにて事前予約
お電話でも予約可能(0285570211)

まだまだ空いてます、どうぞ奮ってご参加よろしくお願いしますm(_ _)m
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# by kiraku-jyuku | 2011-06-08 22:46 | Comments(2)