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今日も
早々に家事を済ませて…
輝楽塾講座チラシ配りに あちこち走る〜!

ランチ前の仕込みで忙しいところ お邪魔したのは『ワインビストロ ラトリシェール』

私の友人夫妻が切り盛りする人気店。
バタバタの新年度が落ち着くGW明けに、
ママ友ランチ計画中*\(^o^)/*

それから向かったのは
友人リッちゃんがオーナーとして自ら店に立ち、頑張ってる『サンセットロースターコーヒー』へ。
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モーニング、ランチ、ディナー、と
open時間帯が変更になり、メニューも更に
美と健康作りにこだわったものに。
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お茶付き合ってくれないかなぁ〜笑。

と、思わず スマホ見つめて…
誰かさんに電話しちゃいそうな衝動にかられましたが…

みんなお仕事頑張ってる。
私も有言実行しなきゃ!

あ〜、やっぱり 美味しい♡
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そんなわけで
他に
下野新聞社まちなかNews café
ナチュラルワークスビレッジ
まつエクサロンAngelle
ハニーサックル
サトカメ本店
各コミュニティセンター
まちづくりセンターまちぴあ
ビューティ アトリエ ジョジョ店
ビューティ アトリエ シュシュ店
に置かせていただきます。

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こちらのチラシみかけましたら
お手にとって見てください(*^_^*)

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by kiraku-jyuku | 2016-04-27 11:06 | Comments(0)
輝楽塾2016第1弾は
『骨盤の底力〜ひめトレエクササイズ』…

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骨盤底筋の仕組みを紐解き、その大切さをお伝えします。
座るだけの簡単エクササイズでスタイルアップ!
(妊娠中、産後3ヶ月までの方は受講不可)
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☆日時:5月19日10時〜12時(9時40受付)
☆場所:サトカメ本店2階
☆定員:20名(ストレッチポール無料貸し出し)
☆持ち物: フェイスタオル、動きやすい服装(ジーンズ不可)
☆講師:日本コアコンディショニング協会認定ひめトレインストラクター松本美佳子さん
☆特典:ストレッチポール&ひめトレレッスン1回分の半額チケットプレゼント

*\(^o^)/*〆切は5月15日。
スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしてます!

更に2016輝楽塾第2弾は
「プチ薬膳講座〜ココロとカラダに効く薬膳〜」と題して…
みんな大好き♡マダムkeiこと熊倉恵子さんが今年も講師をしてくださいます!
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『自分のココロとカラダを簡単にセルフケアできる薬膳、難しいイメージがありますが、実は少し覚えるだけで誰でもすぐに日常に取り入れることができます。薬膳、はじめの一歩、女性が知っておきたい薬膳などを、薬膳スイーツと薬膳茶をお召し上がりいただきながらお話をさせていただきます』と。
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早いけど、たぶん皆さん待ち焦がれているだろうから、今から募集しちゃいます!

締め切りは6月10日。
その前に定員になっちゃうか?笑。
人気講師の講座が破格で受講できるこのチャンスをお見逃しなく(*^_^*)
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by kiraku-jyuku | 2016-04-26 06:38 | Comments(0)
今日は日曜日。

昨日が保育園出勤だったから、休みがあっと言う間におわっちゃう!

姪っ子ちゃんの祝い事があり、
足取りも軽く〜スキップで会いに行く叔母バカな私 笑。

も〜う、たまらなく可愛くて仕方がない(*^_^*)
赤ちゃんを穏やかにあやしている義妹が更に可愛くて 涙が出ちゃった。

10年かかったけれど、諦めずに よく頑張った。
ママになれて良かったね。

益々 可愛くなるなぁ〜(*^_^*)

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(顔出しできませんが、かなり可愛いです 笑)

午後は、
お世話になってる方のお父様のお見舞いへ。

思った以上に お元気で、かえって 私のことを心配してくれて ありがたい。

朝からアクティブ!…ついでに、
ちょいと足を延ばして
音楽はMAROON5をガンガンかけながら ドライブ〜♩

車から降りて しばし散策。

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穴場発見!
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来年のお花見はココに決まり(*^_^*)
姪っ子ちゃんとおててつないでお散歩したいな♡
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by kiraku-jyuku | 2016-04-24 20:32 | Comments(0)

面白そうに泳いでる〜♩

今日は快晴*\(^o^)/*

keiko先生は…一週おきの土曜日1日保育園勤務中!…のお昼寝時間休憩タイム。

心地よい風が吹き、
鯉のぼりがたなびいている。
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あ〜、もうGW目前ですもんね。

園児が作った鯉のぼりも
『面白そうにおよいでる〜♩』
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さぁ、夕方まで頑張りますか(*^_^*)
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by kiraku-jyuku | 2016-04-23 14:04 | Comments(0)

楽しむ!が…特効薬 笑

昨日は…
園児と相撲の真剣勝負…で疲労困憊σ^_^;ではありましたが、
待ちに待ったグルーデコ教室日。

そりゃあ、行くしかないでしょ〜*\(^o^)/*

幸ちゃんと、初めましてのマキコさんと由美恵先生のお宅へお邪魔(*^_^*)
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『さ〜て、何作ろう?』って、悩む所からテンション上がる。

持参したイヤリングに似たリング作り決定!
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しかしながら高度な作品に、私の腕が追いつかず(≧∇≦)

申し訳ないことに由美恵先生を独り占め状態。

幸ちゃん、マキコさんごめんなさいね(≧∇≦)

お陰様でなんとか出来上がり、感謝感激♡

しっかし、幸ちゃんは もはや職人!
手際良く、ちゃっちゃとデザインしながら作り上げちゃう!

マキコさんも初体験とは思えぬ器用さで可愛い作品が出来ました。

あ〜、こんなにちっちゃい目をしてるのに、視力良すぎて、老眼が進んでる(≧∇≦)
情けないくらい細かい作業が……(@_@)
対策せねば! 笑。

何はともあれ、由美恵先生の丁寧な指導のもと、三人三様 素敵な作品完成!
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さて、次は何を作ろう〜(*^_^*)

湿布のお陰様で
なんとか、保育園勤務&雨の中、消防訓練へ行ってきましたよ〜σ^_^;
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by kiraku-jyuku | 2016-04-22 07:08 | Comments(0)
6月消防操法大会に向けて
月、木曜夜はみっちり訓練!なので

体力つけるために、
ウォーキング&気が向いたらジョギング (笑 )を開始!
お供はbacknumberを聞きながら
老体に鞭打って頑張ってるんですよ〜!
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鞭打つ、と言えば…
昨日は保育園早めの出勤。

年長組担当で(*^_^*) 頑張るぞ〜!と張り切って
外遊びでは 園児のリクエストで追いかけっこや 相撲をσ^_^;

手を抜いてやればいいものを、
園児には見抜かれちゃいますから、
私も本気になってやっちゃいまして…笑

結果、腰?背中あたりを痛めてしまいました(≧∇≦)
情けないことに背中一面 湿布貼り。

『おい、おい、keiko先生、歳を考えなさいよ〜』
との 皆様のお声が聞こえてきますσ^_^;

でもね、園児との時間は やっぱり ちゃんと夢中になって遊んであげたいから。

『楽しかった、またやりたい!』って声が聞けたから。

そんなわけで、昨夜は ウォーキング行けずσ^_^;
早めに風呂に入って就寝。

今夜も訓練!
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無理は利かないお年頃です…が、
無理をしてしまう性分σ^_^;

とにかく6月まで やり切るぞ〜*\(^o^)/*



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by kiraku-jyuku | 2016-04-21 06:21 | Comments(0)

次女、揚げ物にトライ!

風が強い1日でしたね。

熊本の被害状況が 日に日に明らかになるにつれ胸が痛み、
羽があったら飛んで行って、
何か 私でもできる支援をしたくなりますね。

お陰様で…実父の故郷である阿蘇の親戚は 皆 無事でしたが、
手放しでは喜べません。

どうか、これ以上 被害が酷くなりませんように(≧∇≦)

さて… お舅様が
たらの芽、ふきのとうの天ぷらが食べたい!とのリクエストに応え、
今夜は次女が 悪戦苦闘しながら天ぷらに挑戦!
もちろん、私が教えながらですけど(*^_^*)
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お舅様のために たらの芽、舞茸、ふきのとうを揚げて…
茄子は私のために(茄子が好きなんですσ^_^;)
桜海老と玉ねぎのかき揚げはパパさんのために(旦那様の好物 笑)

上手に サクッと揚がりましたよ〜!

次女自身も、ふきのとうや たらの芽が 美味しい!って。

昔は 見向きもしないで
絶対に食べなかったのに…
大学生ともなると 食するものも変わるんですね〜笑笑。
ましては 自分で作ったから 自画自賛 笑。

次は 何に挑戦させようかしら?
私、楽してる(*^_^*)笑。





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by kiraku-jyuku | 2016-04-17 18:52 | Comments(0)

女子会、満喫中〜!

今夜は…
楽しみにしていたノリノリシスターズ女子会中〜!

幸ちゃん友香ちゃんチョイスの
オシャレな店『GOLDA Lounge』

何を話しても 笑いが捲き起こる2人との楽しい時間。

女子って 幾つになっても 楽しまないとね〜(*^_^*)
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宇都宮街中の夜景も捨てたもんじゃない、最高!
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2次会は 友香ちゃんが行きたがってた駅西口『アルクール』へ来ましたよ〜。

ココ、グラスが全てバカラ!

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きゃー、手が滑らないかキンチョーする〜笑。

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まだまだ 話し足りないから 3次会行っちゃう?笑。

どんなに呑んでも外では酔わない私 笑。
今夜は ほろ酔いで 女子会満喫しておりまする〜*\(^o^)/*

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by kiraku-jyuku | 2016-04-16 22:30 | Comments(0)

頑張れ、熊本!

昨夜も
6月消防操法大会に向けての訓練をして…
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帰宅すると…

熊本県で震度7の地震!!のニュースを目にし 驚愕 Σ(゚д゚lll)
実父の故郷 熊本。
親戚は殆ど上京していているけれど、
実父は 育った故郷の大惨事、
心配で居ても立っても居られないだろう。

熊本消防団員の皆様…
出動 頑張ってください!
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by kiraku-jyuku | 2016-04-15 00:06 | Comments(0)
友人が…
『モロッコ一人旅に行ってきたよ〜』
って画像送ってくれました。
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なんて素敵!

プロみたいに上手いんだも〜ん!

この写真見た瞬間、
私の頭の中は久保田さきの『異邦人』が流れてる〜(古い 笑)

それにしても、女1人でいく勇気に拍手喝采ですよ〜。

世界観変わるだろうなぁ〜。
長く生きていても、まだまだ知らないこと沢山!

私も 誰も知らないどこか遠くへ行きたくなっちゃう(*^_^*)

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by kiraku-jyuku | 2016-04-14 22:51 | Comments(0)