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by kiraku-jyuku
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バレリーナ気分をお気軽に~

昨日の楽しい~講座の興奮冷めやらず~016.gif

さて、7月は…
『バレエエクササイズ~しなやかな身体と姿勢づくり~』
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日時
  7月17日 木曜日
    10時開始(それまでに受付完了お願いします)

場所  サトカメ本店 2階

参加費 1000円

講師  飯塚弘美さん(いいつか ひろみ) 
    バレエ・ヨガインストラクター
    5歳よりクラシックバレエを始める。
    筑波大学で舞踊学を学び、卒業後バレエを教え始める。
    2008年よりヨガの資格を取得し、
    健康の為のバレエとヨガを幅広い世代に教えている。
    大人のためのバレエクラス「プリエクラブ」主催
    パシフィックスポーツプラザバレエスクール講師
    国際ヨガ協会トレーナー

講座内容
床でのストレッチで体をほぐした後、
椅子につかまってバレエの動きを行います。
最後に優雅な腕の動きや簡単なステップで
楽しみながら全身を使います060.gif

はじめての方、高齢の方でも無理なく参加できます049.gif

持ち物
動きやすい服装
靴下(汚れても良いもの、ある方はバレエシューズ)
ヨガマットまたはバスタオル、
水分


※託児希望者は要相談です。

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※お申し込みは
 非公開コメントまたはメッセージでお願いします040.gif


私も ひじょ~に楽しみ053.gif
ぜひ ご一緒に バレリーナになっちゃいましょう~!





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Commented at 2014-07-08 08:09 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by kiraku-jyuku at 2014-07-08 15:43
みここん様、お申し込みありがとうございます!勿論お受けいたします。当日 10分前までには会場入りをお願いいたします。お会いできるのを楽しみにしています!
Commented by kiraku-jyuku at 2014-07-08 15:46
みここん様へ、追加事項です。託児が必要かどうか?をお手数でも御返事くださると助かります。
Commented at 2014-07-08 21:50 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by kiraku-jyuku at 2014-07-08 22:50
みここん様、ありがとうございます!
託児なし、了解です。たかこさんからも連絡きました。では、当日~お会いしましょう!!
by kiraku-jyuku | 2014-06-20 15:35 | Comments(5)